¿Qué es la artritis reumatoide, cómo detectarla y qué hacer para aliviar sus dolores?

La artritis reumatoide es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación de articulaciones y tiene como consecuencia, el dolor de estas, deformación y cuando se encuentra avanzada, el movimiento se dificulta. Aunque los mencionados, son los síntomas más comunes, puede afectar otras partes del cuerpo. Según las investigaciones presentadas en el año 2020, en Colombia cada vez es más común padecer de esta enfermedad, aumentando casi en un 10% anualmente su aparición y afectando en mayor proporción a mujeres que a hombres, estando los dos géneros entre los 50 y 69 años, aunque, puede presentarse en personas de cualquier edad. Los síntomas más comunes y por los que una persona debería sospechar o alertarse, son dolor, hinchazón, rigidez, hipotermia y enrojecimiento en zonas como manos, muñecas, codos, cadera, rodillas y pies; también se puede presentar anemia, fatiga, fiebre y/ o pérdida de peso sin motivo aparente. Aunque la edad y el género son factores que influyen en la aparición de esta enfermedad, hay otros como la genética, entendiendo que aproximadamente el 60% de personas que sufren de artritis reumatoide se atribuye a alteraciones procedentes de familiares, así como la obesidad. Algunas recomendaciones para evitar o disminuir los problemas causados por la artritis son: Mantenerse en un peso adecuado Procurar estar en clima cálido o colocarse bolsitas de agua caliente sobre la articulación afectada, pues alivia el dolor y relaja el músculo de la misma. Consumir medicamentos naturales de acuerdo con la orden del médico tratante, ya que además de evitar la evolución de la enfermedad, no traerá efectos secundarios. Evitar el sedentarismo protege y aumenta la fuerza de nuestros músculos. Hacer ejercicios sencillos como caminar o nadar sin excederse, harán notar la diferencia. Por último y como en cualquier proceso de la salud, es indispensable mantener una actitud positiva y recordar que las sensaciones que tenemos son complementarias a nuestros pensamientos. Información tomada de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648, https://cuentadealtocosto.org/site/ ,